mój kolega

jest to u nas dostepne moj kolega brał winstrol wlasnie BD to mowil ze syf calkowity Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-12-21 22:25:47

[...] Efekt końcowy był taki iżSebastian zrobił w 3 podejściu , rzutem na taśmę 240 kilo i zawody zakończył z powodu kontuzji . Sprawdzio się staropolske powiedzenia "gdzie dwóch się bije tam trzeci korzysta" i 90 wygrał mój kolega z uczelni.............(co prawdasz wynikiem w 3boju takim jak RESPAKO w przysiadzie , ale wygrał !!)).

megabola sterole sa lipne... moj kolega bral z Uniwersala i byl zadowolony

mi sie nie chce nigdy zazwyczaj bo mi to nieprzeszkadza ale czasami jak głowe jade na łyso to zakładam nawiekszy grzebien na maszynke i przycinam, poprostu sie tak nie poce wtedy-własnie sobie przypomniałem mze nie pamietam kiedy przycinałem i zajrzałem pod pache i jest gąszcz całkiem spory -moze i bym przycioł ale zimno jest wiec mam to w d*** [...]

siemka mam 15,185 wzroty i 84 kg. Cwicze juz od dobrego pół roku i nie widze zbyt duzych efektów a mój kolega cwiczac 2 miesiace ładnie wyzezbił miesnie... niewiem włąsnie czy to problem planu.. i własnie chce zebym troche schudł i wyrzezbic miesnie....

Czegoś ja tu nie rozumiem . "a widzisz, biore 30kg na klate wiecej niz Ty masz w profilu" - co to w ogóle ma być? O czym ty mówisz? Co to ma do rzeczy? Ni z gruchy ni z pietruchy . "dla mnie to zaden wstyd zglebiac nutrujace mnie tematy" - a dla kogo wstyd? "zawsze cwiczylem na jednym obciazeniu i mialem o wiele lepsze [...]

a widzisz, biore 30kg na klate wiecej niz Ty masz w profilu, ale mam w sobie wiecej pokory. dla mnie to zaden wstyd zglebiac nutrujace mnie tematy, nawet z "oczywistosci" tego sportu. zawsze cwiczylem na jednym obciazeniu i mialem o wiele lepsze efekty niz moj kolega, ktory kombinowal. moze ktos jeszcze sie wypowie?

[...] Stanabolon - pierwze serie działały własciwie, wiem to z relacji stosujących, jak jest teraz ? meta działa również w wersji złotej stanabolon - brak informacji. Durabolon - mój dobry kolega brał pierwsza serie, działała jak nalezy, jak jest teraz - nie wiem. Negatywnie moge się wypowiedziec o Testabolanie i Sustabolanie. >Testabolon, gold [...]

[...] kolegą, robie 6weidera i skacze na skakance), więc wysiłek nie jest mi obcy. Bardzo przepraszam za długi wstęp, ale chciałbym abyście lepiej i bardziej dokladnie zrozumieli mój przekaz. 1. Więc w czym tkwi mój problem? Jak się można tego domyślić chciałbym w ciągu kilku najbliższych miesięcy zwiększyć masę z 63 do 67kg. Miałby to być pierwszy [...]

Jezeli wszyscy tak sobie milo gawedza o ciekawych urazach na lyzwach to i ja sie dolacze. Po pierwsze to chcialbym powiedziec ze tak jak wczesniej wspomniala moja koelzanka Shelly jednostajna ale dluga jazda na lyzwach o niskiej intensywnosci to trening aerobowy. Mozna porownac do jazdy na rolkach, tylko niestety trzeba smigac dookola lodogryfu i [...]

[...] to czuję, że mięśnie mam na maks. napięte, ale jak już robię 2 serię to wogóle brzucha nie czuję... Nie wiem czy to dlatego, że źle wykonuje ćwiczenia, czy jak mi powiedział mój brat dzieje się tak, ponieważ mięśnie już przyzwyczaiły się i rozgrzały i nie odczuwam już ich napięcia... Proszę o pomoc. Jak napisałem jestem w 6 dniu ćwiczeń, więc [...]

Dlatego trzeba na łyżwach uważać, mój kolega rok temu tuz przed feriami złamał noge i miał ją skręcaną na śruby, więc nie było wesoło.

Ja pół roku temu wbiłem kilka cm npp z BM (jeden z trzech środków) i wszystko było ok. Wbijał też mój kolega dużo więcej i też nie było problemu.

mój kolega raz dostał z bańki w nosa podczas solówki z jednym gościem. wygrał. KB trenował a w parterze dusił. twarz miał strasznie we krwii po tej główce i nos chyba złamany, pojechał od razu do szpitala, a w szpitalu do niego: "nie mógł pan wcześniej przyjechać?". hehe.

mozna trenowac trojboj i miec pieka sylwetke, przykladem moze byc moj kolega z klubu... http://www.sfd.pl/Letnia_forma-t212577.html

[...] o to ze stoje z gosciem i patrze ze w miare wyglada sie pytam ile cwiczy i mówi ze np 5 miechów, to mnei wtedy szlak trafia !!!! ciwczy o połowe mnei i dwa razy tak wygląda, mój brat kiedys doszedł do 36 cm w bicu i nie mógl dalej. to co ja doszedłem do 32-33 i to juz koniec ??" a ja jak mialem 36 i przyszedl do mnie kolega cwiczyc wziol [...]

A ja jak bylem maly (4-5 lat mialem) to myslalem sobie jak to fajnie cchodzic se na silownie cwiczyc byc wielkim itp zreszta moj starszy wtedy mial u siebie w pracy zabieral mnie ze soba on cwiczyl normalnie z kolegami a ja machalem hantlami 2 kg i jak wracalem to patrzalem w lustrze i podziwialem swoje bicepsy i teraw gimnazjum ktoregos dnia [...]

[...] pilnowaniem wlasnych dup :) do ostatniego pana :) rozumiem z twoich wypowiedzi ze oceniasz po sobie :) to ciebie musiala zdradzac z Twoim psem? peace :) bez obrazy :) ale mój tekst nie jest ani odrobine gorszy niz któryś z powyzszych :) " a tak w ogole to prosba do modow wrzuccie to na insomnie do humoru MCH" Co do cnotek to jest [...]

A mój kolega jak grał w ping-ponga na zawodach i sie wkurzył to stół połmał

Tak. Teoria to jedno a praktyka to drugie. Prawda jest taka, ze nieliczni wytrzymuja stala objetosc. Poza tym jedna seria w 15 wydaje sie za malo jesli ktos cwiczy juz dlugo. A znow dajac 2-3 serie w pietnastkach zeby utrzymac stala obj w 5 trzeba by robic tych serii 9. Co jest oczywiscie niemozliwe i bezsensu. 1,2 i 3 serie w 15,10 i 5 jest ok [...]